Πώς να αυξήσετε το πάχος (διάμετρο) του πέους και να του δώσετε όγκο

Η αξιοπρέπεια ενός άνδρα με εντυπωσιακό, εντυπωσιακό μέγεθος είναι η επιθυμία πολλών ανδρών και το όνειρο των περισσότερων σεξουαλικών συντρόφων τους. Είναι δυνατόν να αυξηθεί το πάχος του πέους και να αλλάξει το σχήμα και οι διαστάσεις του; Είναι πραγματικά δυνατό να γίνει αυτό στο σπίτι ή είναι ο μόνος τρόπος για ένα εντυπωσιακό πέος να επισκεφτεί έναν πλαστικό χειρουργό;

Αξίζει να καταφύγετε στην αλλαγή του όγκου του πέους;

Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να καταφύγετε στη μεγέθυνση πέους; Πρέπει να υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις για αυτό ή αρκεί μια επιθυμία;

Φυσικά, το μέγεθος του οργάνου ενός άνδρα είναι καθαρά ατομικό και διαφέρει σε μέγεθος μεταξύ των διαφορετικών εκπροσώπων του ισχυρότερου φύλου. Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί η διαφορά στη μεγέθυνση του πέους σε όρθια και ήρεμη κατάσταση.

Τα κανονικά μέσα πέη θεωρούνται όργανα μήκους 12-25 cm και πάχους 10-16 cm (ο τελευταίος δείκτης μετράται στο μεσαίο τμήμα του πέους).

Τα μικρά γεννητικά όργανα μπορούν να κάνουν έναν άντρα απελπισμένο και να μειώσουν σημαντικά την ποιότητα της σεξουαλικής του ζωής. Εάν το πέος ενός άνδρα δεν ταιριάζει με τις καθορισμένες παραμέτρους, η λύση στο πρόβλημα μπορεί να είναι η αύξηση του πέους τόσο σε μήκος όσο και σε πλάτος. Ένας άντρας μπορεί να επιλέξει μόνο την επιλογή που του ταιριάζει από όλα αυτά που του προσφέρονται.

Ανασκόπηση μεθόδων για την αύξηση του πάχους του πέους

Οι ακόλουθες μέθοδοι διεύρυνσης του αρσενικού φαλλού θεωρούνται οι πιο συνηθισμένες:

• φαρμακευτική θεραπεία?
• χειρουργική επέμβαση;
• χρήση λαϊκών συνταγών.
• αλλαγή των διατροφικών αρχών.

Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα θα βοηθήσουν στην αύξηση της διαμέτρου του πέους:

1. Φάρμακα σε ταμπλέτες.Σχεδιασμένο για να μεγεθύνει το πέος και επίσης βοηθά στην εξάλειψη των συμπτωμάτων ανικανότητας που εμφανίζονται σε άνδρες σε οποιαδήποτε ηλικία.
2. Ορμονικά τζελ, αλοιφές.Ένα από τα πιο αποτελεσματικά ορμονικά φάρμακα είναι ένα φάρμακο του οποίου η βασική ουσία είναι η δραστική μορφή της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται συχνότερα σε περιπτώσεις όπου οι μικρές αρσενικές διαστάσεις είναι αποτέλεσμα ανεπάρκειας ανδρογόνων. Το τζελ εφαρμόζεται στο πέος μία φορά την ημέρα. Δεν συνιστάται για χρήση από άνδρες που πάσχουν από παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος, των νεφρών, του ήπατος, του προστάτη ή του καρκίνου.
3. Συμπληρώματα διατροφής φυτικής προέλευσης.Έχουν πιο φυσική σύνθεση σε σύγκριση με τα ορμονικά φάρμακα. Τα πιο δημοφιλή δείγματα περιλαμβάνουν:
   • Αλοιφή σπρέι, που περιέχει ρίζα τζίντζερ, μουριά, εκχύλισμα ιπποκάστανου, εκχύλισμα τζίνσενγκ. Για να πυκνώσει και να επιμηκυνθεί το πέος, αρκεί να χρησιμοποιείτε το τζελ κάθε μέρα.
   • Κρέμα που δημιουργήθηκε με βάση λειχήνες, κατσικίσιο ζιζάνιο, τζίντζερ, ιπποκάστανο, ginkgo biloba. Τρίψτε στα γεννητικά όργανα δύο φορές την ημέρα.
   • Τζελ που περιέχει τα ενεργά συστατικά ginkgo biloba, τζίντζερ, τζίνσενγκ, ιπποκάστανο. Τρίβεται στο πέος 4 φορές την ημέρα.
   • Τζελ με βάση το κεράτινο ζιζάνιο, το γαϊδουράγκαθο, τη χολή της αρκούδας, την περουβιανή παπαρούνα και τις λειχήνες.

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν έχουν ουσιαστικά αντενδείξεις για τη χρήση τους. Η εξαίρεση είναι η τάση για αλλεργικές αντιδράσεις. Τα τζελ και οι κρέμες που βασίζονται σε φυσικά συστατικά όχι μόνο αυξάνουν το πάχος του πέους, αλλά μπορούν επίσης να βελτιώσουν ποιοτικά τη στυτική λειτουργία του άνδρα.

Χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική επέμβαση για πάχυνση και επιμήκυνση του πέους θεωρείται η πιο αποτελεσματική μέθοδος, ωστόσο, συνδέεται με κάποιους κινδύνους. Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας παρέμβασης, το πέος γίνεται μακρύτερο και παχύτερο και το αποτέλεσμα διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τα κύρια μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου είναι:

• δυσκολίες στην τεχνική εκτέλεσης της επέμβασης ·
• μακρά περίοδος αποκατάστασης?
• Υψηλός κίνδυνος παρενεργειών?
• την ανάγκη για προκαταρκτικές εξετάσεις πριν από την παρέμβαση.

Οι ακόλουθες χειρουργικές τεχνικές θα σας βοηθήσουν να κάνετε το πέος παχύτερο:

1. Μεταμόσχευση μυϊκών δομών.Κατά κανόνα, το μέρος όπου λαμβάνεται η μυϊκή δομή είναι οι κοιλιακοί. Το επιλεγμένο υλικό χρησιμοποιείται για την περιτύλιξη των σπηλαιωδών σωμάτων του πέους. Οι άνδρες πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι μια ουλή θα παραμείνει στο σημείο όπου ελήφθη το υλικό. Ένα από τα πλεονεκτήματα αυτής της διαδικασίας είναι η δια βίου επίδραση ενός παχύρρευστου πέους. Το κύριο μειονέκτημα είναι η μακρά προετοιμασία για την επέμβαση (περίπου 1 έτος).
2. «Πέροβικ». Θεωρείται η πιο σύνθετη επέμβαση που έχει σχεδιαστεί για την αύξηση της διαμέτρου του πέους. Ο χειρισμός συνίσταται στον διαχωρισμό των ιστών του πέους, μεταξύ των οποίων εμφυτεύεται ο χόνδρος. Αυτή η λειτουργία όχι μόνο αυξάνει τον όγκο του πέους, αλλά σας επιτρέπει επίσης να προσαρμόσετε το σχήμα του. Τα μειονεκτήματα μιας τέτοιας παρέμβασης είναι η μεγάλη μετεγχειρητική περίοδος και η πιθανότητα απώλειας της ευαισθησίας των οργάνων.
3. Εμφύτευση υποδόριων σφαιρών.Τα τελευταία είναι κατασκευασμένα από φιλικά προς το περιβάλλον υποαλλεργικά υλικά που δίνουν στο όργανο επιπλέον όγκο. Παρά την φαινομενική απλότητά της, αυτή η διαδικασία δεν είναι καθόλου τόσο ακίνδυνη. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να έχει προηγηθεί συνεννόηση με έναν ειδικό.

Άντληση λίπους

Αυτή η διαδικασία έχει ένα εναλλακτικό όνομα: lipofilling. Η αύξηση του πλάτους του πέους οφείλεται στη μεταμόσχευση του ίδιου του λιπώδους ιστού του ασθενούς. Κατά κανόνα, οι προβληματικές περιοχές στο σώμα του άνδρα επιλέγονται ως τοποθεσίες δειγματοληψίας. Το επιλεγμένο υλικό διανέμεται στα γεννητικά όργανα. Αυτή η μέθοδος έχει πολύ χαμηλό ποσοστό απόρριψης, καθώς το υλικό που εισάγεται στο γεννητικό όργανο είναι βιολογικά συμβατό. Μεταξύ των μειονεκτημάτων αυτού του χειρισμού, μπορεί να σημειωθεί η ικανότητα της εγχυόμενης ουσίας να υποχωρεί αυθόρμητα και ο υψηλός κίνδυνος σχηματισμού υποδόριου φυματίωσης λίπους.

Ενέσεις υαλουρονικού οξέος

Σας επιτρέπει να αυξήσετε εξίσου αποτελεσματικά τη διάμετρο του πέους ή της βαλάνου. Μετά από προκαταρκτική συνεννόηση με ειδικό ιατρό και οδηγίες προς τον ασθενή, πραγματοποιείται η ίδια η επέμβαση, η οποία περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:

1. Αντιμετωπίστε τη βουβωνική χώρα με αντισηπτικό διάλυμα.
2. Παραγωγή τοπικής αναισθησίας.
3. Γέμισμα της μικροσύριγγας με την απαιτούμενη δόση υαλουρονικού πληρωτικού.
4. Έγχυση ουσίας στην περιοχή του πέους. Εάν ο στόχος είναι η μεγέθυνση της κεφαλής του πέους, το πάνω μέρος του πέους εγχέεται ομοιόμορφα με υαλουρονικό οξύ (ο γιατρός παρακολουθεί την αναλογικότητα της σύνθεσης που εγχέεται). Εάν αναμένεται αύξηση του πάχους ολόκληρου του πέους, το υαλουρονικό οξύ κατανέμεται ομοιόμορφα σε ολόκληρο το σώμα του πέους.
5. Τα σημεία όπου έγιναν οι ενέσεις σφραγίζονται με κολλητική ταινία ή ραμμένα. Ένας προστατευτικός επίδεσμος τοποθετείται πάνω από τα γεννητικά όργανα.

Ο συνολικός χρόνος της διαδικασίας είναι 15-30 λεπτά. Με την επιφύλαξη των ειδικών ενεργειών του γιατρού, ο ασθενής μπορεί να φύγει από την κλινική 2 ώρες μετά την έναρξη της χειραγώγησης.

Ενδείξεις για μια τέτοια διαδικασία είναι:

• η δυσαρέσκεια του ασθενούς με το μέγεθος των γεννητικών οργάνων του.
• έλλειψη μήκους ή πάχους του πέους.
• στυτική δυσλειτουργία, η οποία βασίζεται σε ψυχολογική δυσφορία.
• τα συμπλέγματα του ασθενούς ως προς το μέγεθος του ανδρισμού του.

Η διαδικασία αντενδείκνυται εάν έχετε:

• ψυχικές διαταραχές;
• επιδείνωση χρόνιων παθολογιών.
• σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα?
• αυτοάνοσες παθολογίες.

Τεχνικές ασκήσεων

Οι ασκήσεις Kegel και ένα ειδικό μασάζ στα γεννητικά όργανα - jelqing - αναγνωρίζονται ως βασικές τεχνικές για την αύξηση του πάχους του πέους.

Οι ασκήσεις Kegel περιλαμβάνουν αύξηση του μήκους και του πάχους του πέους δουλεύοντας τον πυελικό μυ, που βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη. Το βασικό σύστημα άσκησης μοιάζει με αυτό:

1. Ένταση και χαλάρωση των πυελικών μυών με γρήγορο ρυθμό τουλάχιστον 20 φορές. Με την πάροδο του χρόνου, ο αριθμός των κινήσεων θα πρέπει να αυξηθεί σε 100. Η άσκηση εκτελείται τρεις φορές την ημέρα, τουλάχιστον 250 συμπιέσεις την ημέρα.
2. Παρατεταμένη μυϊκή σύσπαση. Ο μυς πρέπει να κρατηθεί για περίπου 30 δευτερόλεπτα, αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο σε αρκετά λεπτά. Αυτή η άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται πολλές φορές την ημέρα.

Ενώ πηγαίνει σιγά σιγά στην τουαλέτα και τινάζει τις τελευταίες σταγόνες, ο άνδρας συσπά τον πυελικό μυ προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να νιώσετε τον πρωκτό να ανοίγει. Αυτή η άσκηση πρέπει να εκτελείται τακτικά.

Μασάζ

Η πιο δημοφιλής τεχνική μασάζ, που επινοήθηκε ειδικά για να πυκνώσει και να επιμηκύνει το πέος, είναι το jelqing. Σύμφωνα με τους περισσότερους άνδρες, αυτός είναι ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να διορθώσετε το μέγεθος του πέους. Τα κύρια πλεονεκτήματα τέτοιων χειρισμών θεωρούνται η απουσία οικονομικού κόστους (η τιμή των συνοδευτικών λιπαντικών δεν είναι πολύ υψηλή) και οι παρενέργειες (υπό την προϋπόθεση ότι οι ασκήσεις εκτελούνται σωστά). Με τη βοήθεια του jelqing, είναι δυνατό να αυξηθεί όχι μόνο το μήκος, αλλά και το πάχος των γεννητικών οργάνων.

Προς ενημέρωσή σας.Οι ασκήσεις για να δώσουν το μήκος και το πάχος του πέους θα διαφέρουν μεταξύ τους, καθώς για να επεκταθεί το όργανο, πρέπει να εκτελούνται όλοι οι χειρισμοί στο πέος σε στύση, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο διαφόρων τραυματισμών.

Συστάσεις για μασάζ για αύξηση του πάχους του πέους:

1. Τα μαθήματα πρέπει να ξεκινούν με φορτία χαμηλής έντασης, αυξάνοντας σταδιακά τον ρυθμό και τη συχνότητα των ασκήσεων.
2. Πριν ξεκινήσετε την προπόνηση, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε χειρισμούς προθέρμανσης. Ο πιο βολικός τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα και ζεστό νερό.
3. Για να εκτελέσετε το λεγόμενο wet jelqing, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα λιπαντικό gel.
4. Όταν εκτελείτε «στεγνές» κινήσεις, θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί και προσεκτικοί, καθώς αυτές ακριβώς οι δραστηριότητες οδηγούν σε συχνούς τραυματισμούς στα γεννητικά όργανα.

Έχοντας προετοιμαστεί προσεκτικά, μπορείτε να αρχίσετε να εκτελείτε τις ασκήσεις:

1. Χαϊδεύοντας το πέος.
2. Αυξήστε την πίεση μέχρι να επιτευχθεί σταθερή στύση.
3. Κρατώντας τη βάση του πέους με το ένα χέρι, θα πρέπει να τραβήξετε προσεκτικά το κεφάλι με το άλλο.
4. Τεντώνοντας για 1 λεπτό, θα πρέπει να απελευθερώσετε σταδιακά την πίεση. Επαναλάβετε ξανά όλους τους χειρισμούς.

Μια εναλλακτική επιλογή για την αύξηση του πάχους του πέους απαιτεί προδιαβροχή του πέους. Κατά τη διάρκεια του σταδίου προθέρμανσης, το λιπαντικό θα πρέπει να κατανέμεται στην επιφάνεια του οργάνου. Στη συνέχεια, το πέος τυλίγεται γύρω από το κεφάλι με δύο δάχτυλα και σταδιακά τεντώνεται και συμπιέζεται. Όταν βρίσκεστε στο σημείο της μέγιστης τάσης, θα πρέπει να σταθεροποιήσετε αυτή τη θέση για μερικά δευτερόλεπτα.

Χρήση ειδικών συσκευών

Εάν δεν ήταν δυνατό να αυξηθεί το πάχος του πέους με τη βοήθεια ασκήσεων και φαρμάκων και η απόφαση να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για διάφορους λόγους δεν είναι δυνατή, ο άνδρας μπορεί να χρησιμοποιήσει πρόσθετες βοηθητικές συσκευές. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά είναι μια επέκταση, ένας δακτύλιος ανέγερσης και μια αντλία κενού.

1. Επέκταση.Αυτή η συσκευή-προσάρτημα αποτελείται από ένα σώμα με κλειδαριά ράβδου και δακτύλιο ώθησης. Το πέος πρέπει να στερεωθεί στη συσκευή, με ένα μέρος του να ακουμπά στο ηβικό οστό. Χρησιμοποιώντας τη ράβδο, τα γεννητικά όργανα εκτείνονται σε μήκος και στερεώνονται, παραμένοντας σε αυτή τη θέση για όχι περισσότερο από 30 λεπτά. Το αποτέλεσμα αυτής της επίδρασης είναι η πλήρωση των σπηλαιωδών σωμάτων του πέους με αίμα, μετά την οποία το όργανο πυκνώνει και επιμηκύνεται.

   Προς ενημέρωσή σας.Σταθερό αποτέλεσμα μπορείς να έχεις μόνο με τη συστηματική χρήση προέκτασης (τουλάχιστον 3 μήνες συνεχόμενης άσκησης). Σε αυτή την περίπτωση, το μήκος του πέους μπορεί να αυξηθεί κατά 3 cm και το πάχος - 1, 5 cm.

2. ΑΝΤΛΙΑ ΚΕΝΟΥ.Η αρχή της συσκευής βασίζεται στη δράση της αρνητικής πίεσης μέσα σε μια ειδική διαφανή φιάλη κυλίνδρου, στην οποία τοποθετείται ο φαλλός του άνδρα, τεντώνοντάς τον σταδιακά. Το κενό εξασφαλίζει τη ροή του αίματος στα όργανα και επεκτείνει τα σπηλαιώδη σώματα. Για να επιτύχετε μόνιμα αισθητά αποτελέσματα, μπορεί να χρειαστούν τουλάχιστον 6 μήνες συστηματικών ασκήσεων με αντλία.
3. Δαχτυλίδι στύσης.Βοηθά στη διόρθωση του πέους σε στύση για έως και μισή ώρα. Αυτή η προσέγγιση σας επιτρέπει να επιτύχετε μια ελαφρά επέκταση των σπηλαιωδών σωμάτων των γεννητικών οργάνων, επιτυγχάνοντας οπτική διεύρυνση του πέους. Ένας τέτοιος χειρισμός, ωστόσο, συνδέεται με έναν ορισμένο κίνδυνο τραυματισμού των τριχοειδών αγγείων του πέους. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή.

Για πιο αποτελεσματική και ποιοτική χρήση βοηθητικών μεγεθυντικών συσκευών, συνιστάται πρώτα να παρακολουθήσετε ένα εκπαιδευτικό βίντεο, ειδικές διαδικτυακές εκπομπές σχετικά με τη χρήση αντλίας κενού κ. λπ. Η προσεκτική προετοιμασία για τη χρήση των συσκευών θα βοηθήσει έναν άνδρα να δείξει πραγματική τάξη εκτελώντας ασκήσεις.

Προκειμένου οι συσκευές που χρησιμοποιούνται να έχουν καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τις συστάσεις για τη χρήση τους:

1. Οι διαδικασίες υγιεινής πρέπει να πραγματοποιούνται αμέσως πριν και αμέσως μετά τα μαθήματα.
2. Η επιφάνεια των προϊόντων που χρησιμοποιούνται θα πρέπει να επεξεργάζεται με αντισηπτικό μετά από κάθε χρήση.
3. Το υπερβολικά ξηρό δέρμα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων ενυδατώνεται με ειδικά προϊόντα, για παράδειγμα, βρεφική κρέμα.

Δεν πρέπει να καταφεύγετε στη χρήση συσκευών για την αύξηση του μεγέθους του πέους εάν έχετε:

• παθολογίες των εσωτερικών οργάνων του ανδρικού ουρογεννητικού συστήματος.
• ασθένειες του ήπατος, των νεφρών, της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
• παραμορφωμένο πέος?
• Διαβήτης.

Προσοχή.Η υπερβολική χρήση πρόσθετων συσκευών μπορεί να μετριάσει την ευαισθησία του πέους και να διαταράξει τη διαδικασία της εκσπερμάτωσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και στειρότητα.

Παραδοσιακές μέθοδοι

Μπορείτε να αυξήσετε το μέγεθος και το πάχος του πέους σας χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας χρησιμοποιώντας συνταγές παραδοσιακής ιατρικής. Οι ακόλουθες θεραπείες αναγνωρίζονται ως οι πιο αποτελεσματικές:

1. Θυμάρι.100 g φυτού χύνονται σε 1 λίτρο βραστό νερό. Μετά από τέσσερις ώρες έγχυσης, το αφέψημα χρησιμοποιείται ένα ποτήρι τη φορά, χωρισμένο σε τέσσερις δόσεις την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της εισαγωγής είναι 4 μήνες.
2. Σκόρδο.Τρεις σκελίδες σκόρδο (κατά προτίμηση μεγάλες) ρίχνονται σε 500 ml βότκας. Το δοχείο αποστέλλεται σε σκοτεινό, δροσερό μέρος για 10 ημέρες. Το έτοιμο φάρμακο καταναλώνεται εντός 3 μηνών.
3. Συλλογή για τρίψιμο.Ανακατέψτε 50 g φύλλα ginkgo biloba, φρούτα κράταιγου και ρίζα ginseng. Ρίξτε 500 ml βραστό νερό σε όλα τα συστατικά και αφήστε το σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Το κρύο αφέψημα πρέπει να τρίβεται στα γεννητικά όργανα τρεις φορές την ημέρα.

4. Σαλμπουράκι.100 g σπόρων φυτών ρίχνονται σε 0, 5 λίτρο νερό και βράζονται για 10 λεπτά. Το αφέψημα λαμβάνεται πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
5. Μεγέθυνση πέους με σόδα.Θεωρείται κορυφαίο προϊόν όσον αφορά την αποτελεσματικότητα στην αύξηση της διαμέτρου του πέους. Είναι αποδεκτό να χρησιμοποιείτε λουτρά, τρίψιμο και εφαρμογές με βάση τη σόδα.

Τα κύρια πλεονεκτήματα της παραδοσιακής θεραπείας για τη διεύρυνση του πέους περιλαμβάνουν:

• διαθεσιμότητα φυτοϋλικών·
• ασφάλεια και υποαλλεργικό?
• μακράς διαρκείας αποτέλεσμα.

Ένα από τα μειονεκτήματα της χρήσης λαϊκών θεραπειών είναι η διάρκεια της χρήσης τους. Το πέος θα αρχίσει να μεγαλώνει σε μήκος και πάχος, αλλά ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο μετά από 6 ή περισσότερους μήνες.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε τον σημαντικό ρόλο της σωστής διατροφής στη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας και στην αύξηση του μήκους και του πάχους του πέους. Οι άνδρες που θέλουν να προσαρμόσουν το μέγεθος του ανδρισμού τους θα πρέπει να περιλαμβάνουν στη διατροφή τους τροφές που διεγείρουν την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού λόγω της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη και άλλα ευεργετικά μικροστοιχεία. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει:

• κρέας;
• γαλακτοκομικά προϊόντα;
• θαλασσινά;
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
• σιτηρά;
• φρούτα.

Η χρήση απολύτως οποιασδήποτε λαϊκής θεραπείας για την αύξηση του πάχους του πέους θα πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό σας. Αυτή η προσέγγιση θα αποφύγει πιθανές παρενέργειες στη διαδικασία χρήσης των φυσικών πόρων.

Ποια είναι τα αποτελέσματα των τεχνικών μεγέθυνσης πέους;

Η αποτελεσματικότητα των μεθόδων εξαρτάται άμεσα από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, η ελαστικότητα των ιστών και η ατομική ικανότητα του πέους να αυξάνει τον όγκο. Είναι αδύνατο να προβλεφθεί ο αριθμός των εκατοστών που αποκτήθηκαν ως αποτέλεσμα αρκετών μηνών εκπαίδευσης. Ένα καλό αποτέλεσμα είναι η πάχυνση του πέους κατά 1-2 cm, ιδανικά κατά 3 cm.

Η πιο γρήγορη, απλούστερη και ασφαλέστερη μέθοδος πάχυνσης του πέους είναι η χρήση προέκτασης.

Οι άνδρες που είναι πρόθυμοι να αφιερώσουν αρκετό χρόνο στη μελέτη των τεχνικών και των πραγματικών ασκήσεων θα πρέπει να στραφούν στο jelqing.

Οι αρχάριοι στην επιχείρηση αύξησης του μεγέθους του πέους δεν συνιστάται να χρησιμοποιούν αντλία κενού ή βάρη. Με την κατάλληλη προετοιμασία, επιτρέπεται η χρήση υδραντλίας - αυτή είναι η συσκευή που σας επιτρέπει να αυξήσετε αποτελεσματικά το πάχος του πέους σας.

Η λήψη δισκίων, η χρήση κρεμών, πηκτωμάτων και άλλων προϊόντων είναι αποτελεσματικά ως βοηθητικά φάρμακα, αλλά η χωριστή λήψη τους δεν θα φέρει απτά αποτελέσματα.

Οι σύγχρονοι άνδρες έχουν πολλές επιλογές για τη διεύρυνση του φαλλού. Για το σκοπό αυτό, επινοήθηκαν ειδικά προφυλακτικά, συσκευές και τεχνικές. Ένας εναλλακτικός τρόπος για να πυκνώσει και να επιμηκυνθεί ο ανδρισμός είναι η χειρουργική επέμβαση και η αισθητική χειρουργική. Η επιλογή μιας συγκεκριμένης μεθόδου εξαρτάται από τις συνθήκες υγείας, τις προσωπικές προτιμήσεις και τις οικονομικές δυνατότητες του άνδρα.